“随身揣着姨妈巾，就怕它啥时候突然来了！”“最烦每次都痛的死去活来！下辈子想做个男人！”……
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越来越多的伤害，昭示着月经不调出现给女性朋友带来的烦恼！如何在生活之中远离它？除了科学的就医治疗，这些措施你可千万别忘记！锦州妇科哪家好 copyright dedecms
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尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 织梦好，好织梦
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必要时看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。锦州妇科哪家好
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防止受寒，多吃含铁食物：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。 dedecms.com
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保持良好心态：必须调整好自己的心态。身患月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
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出现月经不调的症状要尽早就医，找出原因，对症治疗。
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以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
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