预防早孕诊断，就要坚持以植物性食物为主、动物性食物为辅，能量来源以粮食为主的方案，每日供给大米或面粉２００－３００克为宜。纠正不良饮食习惯，一旦三餐定时定量，早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐大半饱，避免饮食过量、进零食、吃夜宵等不良习惯，忌食蔗糖、果糖。 dedecms.com
宜高蛋白饮食，每日供给蛋白质８０－１００克为宜。高蛋白可保护肝细胞，促进肝细胞的修复与再生。优质蛋白质应占适当比例，如豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。低脂肪饮食，每日供给３０克为宜，可选用富含不饱和脂肪酸的植物油，如花生油、豆油、菜籽油、玉米油、鱼油、茶油等，少吃动物油。维生素要充足，吃些新鲜绿叶蔬菜最好。 内容来自dedecms
宜限制食盐，适量饮水，每日食盐以６克为宜，并适量饮水，对促进机体代谢及代谢废物的排泄有利。
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控制总热量，对体重正常患者，在轻度活动情况下，每日每公斤体重供给３０千卡；超重者每日每公斤体重供给１７－２５千卡。肥胖者最好使体重逐渐减轻，以利肝功能的康复。
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宜食蚕蛹、山楂、荷叶、甲鱼、豆类、韭菜、茄子、丝瓜、苋菜、芥菜、红萝卜、葡萄及鸭梨等食物，这些食物有阻止妇科脂肪升高或胆固醇升高的作用；甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、芝麻、菠菜、菜花、甜菜头、干贝、淡菜等，可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变，对防早孕诊断有好处。另外降脂食物如燕麦、玉米、海带、大蒜、洋葱、番薯、牛奶、苹果、菇类、花菜、向日葵籽、无花果、柠檬等均宜常吃。
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