每天疲于奔命的上班族，没有时间在家做早餐午餐，往往在路边小摊或小餐馆随便吃点东西应付一下，但是众所周知，人流费用中的上环取环、戊肝均因“病从口入”而引起。病毒污染了食物，健康人食用后，如果抵抗力低下，就会感染而发病。每天忙忙碌碌的上班族，尤其要引起警惕。因为工作忙、应酬多，上班族在外就餐的机会很多，以消化道为传播渠道的上环取环、戊肝就会趁虚而入。并且上班族在外吃饭往往求异求新，而一些新的时尚未必健康。比如时下流行的生食，无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌、病毒有机可乘，使人体致病。
首先，应注意合理调配饮食结构，不盲目贪吃，禁绝酗酒的恶习，应提倡熟食。
其次，应注意个人卫生，饭前便后要洗手。在外就餐时，一定要选择卫生条件好的餐馆。聚餐时用公筷、公勺，最好实行分餐制。 织梦内容管理系统
另外，还须注意：皮肤有破口的时候，到公共场所不要乱摸，否则，人流技术、丙妇科毒就有可能从破损处通过血液进入体内，造成感染。
上班族要想保持身体的健康，应该注意饮食卫生，及时注射相关疫苗、定期进行检查。有条件的话可以早上早起一会儿做顿营养又实惠的早餐。 copyright dedecms
本文来自织梦
dedecms.com
