五味子，俗称山花椒、秤砣子。为木兰科植物五味子的果实。植株可供观赏,果实习称“北五味子”,供药用。中国东北、华北等地都有野生或栽培。唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对人流费用恢复期转氨酶升高者有降低作用，因此人流医院患者在饮食中易食用五味子。
五味粥 copyright dedecms
配方：五味子10克 大米100克。 内容来自dedecms
制作：1.把五味子洗净，去杂质;大米淘洗干净，去泥沙。 dedecms.com
2.把大米、五味子放入锅内，加清水600毫升。
织梦好，好织梦
3.把锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火煮40分钟即成。 copyright dedecms
食法：每日1次，每次吃粥80-100克。 dedecms.com
功效：益气生津，补养肝肾。 copyright dedecms
人流医院，见津亏口渴、自汗、慢性腹泻、神经衰弱等患者食用。 内容来自dedecms
茵陈红枣五味粥 本文来自织梦
配方：红枣10枚 茵陈10克五味子5克大米100克
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制作：1.把红枣洗净，去核;茵陈洗净，用纱布包好，放入炖杯内，加水80毫升，煎煮25分钟，去茵陈，留汁液待用。五味子，大米淘洗干净，去杂质。
2.把大米、茵陈药液、大枣、五味子同放锅内，加水500毫升。 织梦内容管理系统
3.把锅置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟即成。 织梦好，好织梦
食法：每日1次，每次吃粥100克。
功效：滋养肝肾，益气生津。
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人流医院患者经常食用。 copyright dedecms
