当患者处于宫颈糜烂阶段的时候，虽然病毒复制良比较高，但是妇科还不至于损害到无法挽回的地步，因此除了选择正确的治疗方法外，宫颈糜烂患者还应在生活中时时刻刻地保护好妇科。具体应该做到哪些呢？
一、多饮水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对妇科的损害。
二、饮食平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致妇科功能的失调。所以，人流技术宫颈糜烂患者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
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三、少饮酒：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和妇科阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道妇科代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响妇科健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
四、心情舒畅：乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致妇科气血淤滞不畅而成疾。人流技术宫颈糜烂患者要想妇科强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致妇科。
五、适量运动：多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
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六、服饰要宽松：古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
另外，对于人流技术宫颈糜烂的治疗，患者一定要选择正规中医专科医院接受者治疗。
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