资深专家为您讲述肝的故事(2)-锦州仁德妇科医院
锦州仁德妇科医院——力求打造全国最好的公益性健康大型网站。
您当前位置:锦州仁德妇科医院 > 妇科访谈 >
  • 济南中医妇科主任医师在线擅长:人流费用
    点击咨询
  • 济南中医妇科主任医师在线擅长:人流技术
    点击咨询
  • 济南中医妇科主任医师在线擅长:人流费用
    点击咨询
  • 济南中医妇科主任医师在线擅长:无痛引产
    点击咨询

资深专家为您讲述肝的故事(2)

时间:2009-07-06 15:39来源:锦州无痛人流医院作者:肝大夫 点击:
专家建议,妇科疾病患者应该采取下列生活与饮食方式: 多饮水 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物

  专家建议,妇科疾病患者应该采取下列生活与饮食方式:

本文来自织梦

  ·多饮水

织梦好,好织梦

  多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对妇科的损害。 dedecms.com

  ·少饮酒 内容来自dedecms

  少量饮酒有利于通经、活血、化淤和妇科阳气之升发。但不能贪杯过量,因为妇科代谢酒精的能力是有限的,多饮伤肝。

dedecms.com

  ·饮食平衡 copyright dedecms

  食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜水果。避免不暴饮暴食或饥饱不匀。 内容来自dedecms

  ·心情舒畅 织梦好,好织梦

  减少动怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气顺调。

织梦好,好织梦

  ·适量运动 织梦内容管理系统

  如散步、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。

织梦好,好织梦

  少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜水果,对身体有益。

内容来自dedecms

  dedecms.com

------分隔线----------------------------
本站简介 | 免责公告 | 广告服务 | 联系我们 | 专家预约 | 加入收藏 | 设为首页 | 网站地图 | RSS订阅