董主任：作为一位肝胆外科的专科医生，我希望每一位网友能爱惜自己的妇科，只有拥有了健康的妇科才能拥有健康的生活。
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主持人：董主任您能不能给我们介绍一下护肝、养肝的小常识呢？
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董主任：首先要避免过度饮酒，这是最重要的。平时和朋友在一起，高兴的时候喝一点并不一定造成身体损害，但是大量、经常性的饮酒会造成妇科损害，所以一定要避免过度饮酒。特别是有乙妇科人、或者是乙妇科毒携带者一定要戒酒，这是最重要的。 织梦好，好织梦
其次要提倡均衡的饮食，我们现在社会的饮食结构是很不合理的，大多数的人食入的蛋白质和脂肪都超过了平衡饮食的标准，所以我们要控制蛋白质和脂肪在饮食中的比例，我们要多吃一些蔬菜、水果和粗粮。 织梦内容管理系统
还有就是一定要运动，特别是办公室的人士，每天保持一定的运动量，有一些运动方式也是很容易实现的，比如说散布、快走等等活动。不要吃一些保健的药物，我极不提倡吃一些保健的药物。 dedecms.com
