人流过后，女性应当多注意维生素以及蛋白质的补充，以补充人体缺失的各种营养物质，维护身体健康。人流后的女性，其体质较差，容易被各种病菌所侵袭。所以，便要多吃些营养较丰富的食物，也要多补充足够的铁元素食物，以预防贫血。 copyright dedecms
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人流后，女性在饮食方面应该多注意些什么？
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1、生冷食物。比如螃蟹、河蚌、田螺等，这些寒性生冷的食物如果多吃，容易影响了身体的恢复速度。尤其是部分脾胃功能欠佳的女性，人流后更不能多接触这些食物，以免伤及脾胃，影响到消化。
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2、辛辣食物。比如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等。这些刺激性较强的食物容易刺激局部充血，会使得人流后的女性身体愈发虚弱，增加月经量，带来严重后果。另外，人流后的女性也少吃坚硬的食物。 织梦内容管理系统
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3、油腻食物。比如肥肉、动物油脂等，就要少吃。经了解，人流后的女性，其胃张力及肠蠕动较弱，若是再多吃这些过于油腻的食物，便可引起了消化不良问题。当然，也应该减少甜食的摄取，这些易致胖。
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4、烟酒一类。对于女性来说，在人流过后一定要减少吸烟喝酒，这些并不利于其子宫内膜的修复。而长期如果阴道处流血，则以加重感染，容易继发了其他严重妇科疾病。 织梦好，好织梦
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