在女性中，月经不调的问题应该是很常见的，所以很多女性根本没有引起足够重视。即便是知道自己月经不调，她们也不会去医院进行针对性诊疗。可实际上，月经不调问题并不会自行消失，拖延不治很容易带给了患者严重性伤害！
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月经不调患者需要注意如何正确护理？ 织梦好，好织梦
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措施一、注意饮食。这类患者的饮食需要有合理调整，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，也少吸烟喝酒。这些食物容易刺激到患者体质，影响诊疗效率。但患者可以多吃如新鲜的果蔬、蛋类、豆制品、奶制品、鱼类等。 本文来自织梦
措施二、保暖措施。出现月经不调，这些患者一定要注意局部保暖才行！平时就少让腹部受凉，少吃些生冷或寒性的食物。而经期也就更要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，尽量也不要多接触冷水。
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措施三、缓和情绪。月经不调患者一定要注意情绪的稳定，不要过于紧张、焦虑等，这些情绪波动容易影响了诊疗效率，造成病情恶化。因此，患者在经期内，也就更要多注意保持心情舒畅。
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措施四、加强锻炼。这点也很重要！有部分女性之所以会月经不调，就是因为长期坐在办公室中不运动，导致体质下降，且压力过大。所以，这类患者也需要多注意适当的运动，多参与如爬山、游泳、慢跑等运动。 copyright dedecms
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以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
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