妇科病人,尤其是慢性妇科病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助妇科康复:
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(1) 牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。 内容来自dedecms
(2) 鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。 内容来自dedecms
(3) 蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。 dedecms.com
(4) 米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充人体热量,提供人体生命活动的基本能量。
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