其实，女性朋友大多都有过月经不调的问题，但很多人并不能正确认识到，月经不调的危害到底有多严重？出现这一问题又该如何去解决才好？这样一来，她们就可能会使此病越拖越久，引起严重后果！ dedecms.com
女性对月经不调有哪些理解误区？ 织梦内容管理系统
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误区一、月经会受遗传影响。确实，月经在一定程度上是会受遗传影响，母亲月经若是来得早，女性来月经也同样会比较早。但除了遗传外，营养状况，身心健康，地理气候等，这些外部因素也同样会影响了来月经的时间。 织梦内容管理系统
误区二、甜食改善疼痛。常有女性在痛经时，会吃很多甜食，认为这样就可以缓解了局部疼痛。可其实，生理期如果大量摄入甜食，并不能起到消除生理期症状的作用，反而可能会造成血糖不稳定，加重不适症状。 织梦好，好织梦
误区三、生理期不固定就属不正常。一般来说，理想的生理周期应该是28天左右，但这种周期并不是完全固定的，常有女性是25天或是35天左右来一次。其实，只要女性本身的周期固定不变就好，并不一定就得是28天才行。但若是短于21天或长于40天，也属不正常。
误区四、婚后缓解痛经。这也是很多女性都会有的一个错误了解，她们认为只要结了婚，痛经就会消失。但调查证实，痛经这种现象与结不结婚没什么相关性，但若是怀孕生子倒确实可以缓解痛经，可也不是每位女性都会这么幸运。 copyright dedecms
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误区五、生理期应静养不宜运动。在经期确实不可以有剧烈的运动量，可也不是说一直坐着不动才好。按理来说，女性应该多注意练习些柔软的体操、散步等，或是做适量的家务活。这样反而会更利于促进气血循环、放松肌肉，会让经血顺利的排出体外，起到推动作用。 织梦内容管理系统
误区六、经血颜色深就说明有病。实际上，经血也是血液，若是血液被堵塞在一个区域无法排出，就容易令血液逐渐变色，一段时间后还易形成了血块。所以说，经血颜色加深实属正常。 织梦好，好织梦
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文章转载自微信公众号：锦州女性生理知识
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