资料一：我04年开始B超体检早孕诊断倾向（那时候转氨酶正常，甘油三酯高0.2或者0。3左右）那时候体重140斤 ，大概的查阅了一下资料，觉得这个事情问题不大于是未重视，05年体检B超轻度早孕诊断（依然未重视）06，07年有过轻微的转氨酶升高（60左右）（体重150斤）依然不重视到了去年肝区经常痛（其实07年也有）（体重150斤）
然后09年开春以来转氨酶102（体重160斤去年底开始戒烟戒烟后体重胖了10斤）开始重视，查阅了各类资料，尤其是范建高教授的书籍和资料才终于明白了早孕诊断必须要合理治疗和合理对待. 本文来自织梦
我了解后才发觉其实降酶治疗只是中国特色，根本不对，主要问题是体重，饮食，尤其是运动
于是我给自己开了药方（保肝药）（因为虽然没有办法确定是否已经是早孕诊断性人流费用，但还是有必要进行保肝抗纤维化），易善复加德国产的利加隆（我对中国的药厂没好感）降酶药就不必了，因为中国特色的中国产的种种的降酶药基本上属于扯蛋和误区许多降酶药根本就是掩耳盗铃服用后把血清中的转氨酶洗刷干净然后掩人耳目，化验结果转氨酶只有40了于是傻乎乎的国人以为一切ok了 开始继续大吃大喝酒，他们不知道肝的问题本身病因没解决掩耳盗铃是荒唐之极的，于是我放弃了过去的1周1次，2次游泳，1次只稍微弄15分钟或者30分钟但不系统的做法。 织梦好，好织梦
开始了自己定制的严格的方法 织梦内容管理系统
饮食“早饭 吃好，碳水化合物减少4分之1， 午饭 高蛋白鱼 或者牛肉，碳水化合物（米饭之类的）起码减去3分之1， 晚饭也是高蛋白蔬菜 碳水化合物减少的方法然后8点去游泳 游泳40分钟，因为头20分钟是燃烧葡萄糖，后20分钟才是燃烧脂肪）游泳后坚决不吃东西，夜宵是大忌，我会吃点香蕉或者葡萄，葡萄其实挺好的）游泳除非上班实在太累一般一周6次至少5次每次40分钟这样18天下来 我体重下降了4斤。 医院测试后 尿酸从580降低到460， 甘油三酯4年来第一次完全正常，胆固醇接近正常，转氨酶58 ，这说明了 运动+节食（尤其是碳水化合物） 是第一位的！ copyright dedecms
资料二：我从3-4年前的中度偏重早孕诊断，到现在单位体检的b超检测医生检测是早孕诊断。医生说我的体重超标，应该注意减重，饮食一定要控，以低脂肪，低热量，高蛋白为原则。平时注意锻炼，以有氧运动为主，至于入职体检那要看用人单位的要求，毕竟不是病毒性人流费用。但转氨酶高那么多，现在竞争这么激烈，弄不好也会卡你的，还是早一点改变自己的不良习惯，注意锻炼，并配合药物治疗，一段时间会恢复正常的。这要从我自己的感受来说。最好的办法就是运动啊，还有就是控制饮食。总而言之，体重下来了，早孕诊断也没了。我就是从重度早孕诊断到没有脂肪的活生生的例子！什么药什么药都没自己增强运动和控制饮食管用！ 其实持之以恒，坚持每天真的是一种对人的考验，最近我常常吃饭忘记了先减去3分之一米饭给家人，但基本上我吃几口后悔想起来于是 会夹饭给家人，
有时候下班回家真的很累，真的不想去游泳了， 但还好8点50分还是起来了，去赶最后一场。
dedecms.com
